요즘 저도 나이를 먹고 있어서 그런지, 주변에서는 관절염에 걸린 사람들이 많다는 이야기를 자주 듣습니다. 좋은 음식도 먹어보고 운동도 했는데 효과가 없었습니다. 그래서 오늘은 보스웰리아 효능 부작용 그리고 섭취 후기에 대해서 알려드리겠습니다.
1. 보스웰리아를 알아본 이유
요즘은 퇴행성 관절염뿐만 아니라, 잘못된 생활 습관이나 장시간 컴퓨터 앞에서 일하거나 높은 힐을 신고 걷는 등 관절에 무리가 가는 행동들 때문에 생기는 관절염 증상도 심각해졌습니다.
특히 여성의 경우 출산 과정에서 골반이 벌어지면서 체중 중심축이 바뀌어 체중의 부하가 많이 걸려 관절염에 걸릴 가능성이 높아집니다. 또한 갱년기를 맞이하면서 신체 내의 에스트로겐 농도가 감소해 관절염에 취약해지므로 철저한 관리가 필요합니다.
오늘은 관절 연골 건강을 유지하는 데 도움이 되는 보스웰리아에 대해 이야기하려 합니다. 보스웰리아는 북아프리카, 중동, 인도에 서식하는 나무에서 추출한 수지로, 오랫동안 자연 요법으로 사용되어왔습니다. 이 수지는 유향 나무에서 추출되어서 유향이라는 다른 이름도 있습니다. 이러한 수지는 접착제, 코팅제, 화장품 등에 사용되며, 전통 의학에서도 약재로 사용된다고 합니다.
2. 보스웰리아 효능
1. 관절염
오래 전부터 항염증제로 꾸준히 사용되어왔으며, 류마티스 관절염과 염증성 장 질환, 천식 등의 염증 질환에 도움이 된다는 것으로 알려져 있습니다. 관절염과 같은 질환을 치료할 때는 일반적으로 염증 감소를 중심으로 시작하게 되며, 보스웰리아는 만성 염증 상태의 증상을 줄여주는 역할을 합니다.
2. 암
보스웰리아는 항 종양 성질을 가지고 있어 암 세포의 사멸을 도울 수 있습니다. 또한 보스웰리아의 에센셜 오일은 건강한 피부 세포를 해치지 않고 피부의 암 세포를 손상시키지 않는다고 알려져 있습니다. 보스웰리아의 항 염증 효과는 궤양성 대장염이나 크론병 등의 염증성 장 질환의 환자에게도 도움이 될 수 있다고 합니다.
3. 천식
보스웰산은 천식 치료에도 도움이 됩니다. 연구 결과로는 보스웰산이 기도 염증을 억제하며 염증을 유발하는 사이토카인 분비를 억제한다는 것이 입증되었습니다. 그래서 보스웰산은 알레르기 반응을 유발하는 천식 반응을 차단하는 데에도 사용됩니다.
다양한 보스웰리아 효능을 편하게 챙기기 위해 알아보았는데, 식약처로부터 개별 인정을 받아 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 성분입니다.
보스웰리아, 강황, 가자와 같이 관절과 연골에 좋은 성분을 함께 섭취할 수 있는 원료입니다. 인체 적용시험 결과, 14일 후에는 WOMAC 관절 통증 개선과 LFI, VAS 개선을 확인할 수 있었으며, 30일 후에는 관절 뻣뻣함 개선, 60일 후에는 신체 기능 개선을 확인할 수 있었습니다.
또한 8중 기능성 제품으로서, 관절과 연골 건강 뿐 아니라 뼈와 면역 기능, 항산화 건강까지 모두 챙길 수 있습니다. 또한 비타민 4종, 미네랄 3종이 모두 1일 권장량과 영양 성분 기준을 100% 이상 충족합니다.
관절 연골은 손상 후 되돌릴 수 없으므로, 초기 증상을 느끼셨다면 지체하지 마시고 빨리 관리를 시작하시길 권장합니다. 마지막으로 하나라도 해당된다 생각되시면 보스웰리아 건강제품을 고려해보시면 좋을거 같습니다.
다음과 같은 분들에게 추천합니다. 이제 더 이상 걱정하지 마세요!
- 계단을 오르기 어려운 분
- 야외 활동을 할 때 불안한 분
- 관절 건강에 대한 걱정이 있는 분
- 노년층으로 뼈와 관절이 약해지기 쉬운 분
- 높은 구두를 신는 것이 불편한 여성 분
- 관절과 연골에 영양 공급이 필요한 분
- 바닥에 앉았다가 일어나기 어려운 분
- 아침에 관절 부위(손과 무릎)가 붓는 분들
- 자동차를 탈 때 관절에 불편함을 느끼시는 분
- 관절 사용이 잦은 운동 및 등산을 좋아하는 분
- 골다공증 발생 위험 감소에 도움이 필요한 분
- 집안일로 인해 손목과 어깨 관절이 걱정되는 분
3. 보스웰리아 가격
현재 시중에는 많은 보스웰리아가 첨가된 제품이 있습니다. 제가 알아본 제품은 가격 할인이 크고 증정품을 주는 제품을 선택하였습니다. 제가 알아본 사이트는 아래 따로 남겨놓겠습니다.
4. 보스웰리아 효과
보스웰리아는 오랫동안 자연 요법으로 사용되어 왔답니다. 이것은 보스웰리아 나무에서 채취한 수지 추출물이에요. 이 추출물은 항염증제로 널리 사용되어 왔답니다. 류마티스 관절염, 염증성 장 질환, 그리고 천식과 같은 염증 상태를 줄일 수 있다는 것이죠.
이러한 질환을 치료할 때는 대개 염증 감소를 중심으로 시작하는 경향이 있어요. 그래서 보스웰리아는 만성 염증 상태의 증상을 최소화할 수 있답니다. 류머티스성 관절염 염증 감소 관절 주변의 염증은 류마티스 관절염(RA)의 주요 증상 중 하나입니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 스테로이드를 이용한 치료법은 염증을 줄이는 데 중점을 둡니다.
미국의 관절염 재단에서는 RA뿐만 아니라 다른 종류의 관절염 치료를 위해 보충 요법으로 사용할 수 있는 보스웰리아를 권장합니다. 2019년 동물 실험에서는 보스웰리아의 활성 추출물이 RA 환자의 염증을 줄이는 데 도움이 된다는 것이 확인되었습니다. 그러나 처방약보다 더 효과적인지에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
보완 요법으로 사용하기에는 유용하다는 것으로 알려져 있습니다.
암 치료에 도움 2016년 연구 논문에 따르면 보스웰산은 항 종양 특성을 가지고 있어 암세포에 기여할 수 있음이 밝혀졌습니다.
또한 최근 Oncotarget 저널에서의 연구 결과에 따르면 보스웰리아의 에센셜 오일은 건강한 피부 세포를 해치지 않으면서 피부 암세포를 손상시키는 것으로 나타났습니다.
천식 증상 완화 보스웰산은 천식 치료에 효과적일 수 있습니다. 보스웰산은 기도 내 염증을 억제하고 염증을 유발하는 사이토카인 분비를 억제할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
따라서 보스웰산은 알레르기 반응을 일으키는 천식 반응을 차단하는 것으로 보입니다. 이는 보스웰리아가 천식 치료에 유용한 보충 요법이 될 수 있다는 것을 의미합니다.
5. 보스웰리아 부작용
보스웰리아는 천연 추출물이지만, 일부 경우에는 메스꺼움, 위산 역류, 설사와 같은 소화기 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 보스웰리아를 사용할 때 피부 발진을 경험할 수도 있습니다.
보스웰리아는 항염증제로 작용하기 때문에 아스피린, 나프록센, 이부프로펜과 같은 약물과 상호작용할 수 있습니다. 또한 일부 항응고제 및 항혈소판제를 포함한 특정 약물의 효과를 방해할 수도 있습니다. 이러한 약물을 복용 중인 사람들은 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
5. 보스웰리아 섭취 후기
꾸준히 먹으니 손목과 발목 통증으로 인한 불편함이 크게 줄어든 것 같습니다. 일하면서 착용한 손목보호대도 더 이상 뻐근하지 않아서 기분이 좋습니다.
또한, 몸을 많이 쓰는 일을 하다보니 관절 건강을 유지하기 위해 보스웰리아를 섭취하고 있습니다. 그 결과, 연골 건강에도 도움이 되고 앞으로도 관절 건강을 유지하는 데 도움이 될 것 같습니다.
보통 뼈 건강을 생각하면 칼슘과 칼륨만 생각하곤 하지만, 보스웰리아는 관절 건강 외에도 많은 도움이 될 수 있어서 참 좋습니다.
보스웰리아를 꾸준히 복용하면 통증이 줄고, 약국에서 구매한 찜질팩과 함께 사용하면 시큰거림도 줄어듭니다. 특히, 유지 기간 동안 무리한 활동을 하지 않았더니, 욱신 거리는 것도 없었습니다. 보스웰리아의 유효 성분은 연골과 관절 건강을 유지하는 데 도움이 되므로, 꾸준한 복용으로 건강을 유지할 수 있습니다.
복용 방법은 간편하며 하루에 한 번, 한 정을 섭취하면 됩니다. 또한 타블렛 크기가 작아서 목 넘김에 불편함이 없습니다.
보스웰리아 제품을 신중하게 선택했기 때문에 빠르게 효과를 느낄 수 있어서 좋습니다. 건강기능식품 시장이 커지면서
보스웰리아와 같은 관절 영양제의 수요도 증가하고 있습니다.
그러나 올바르게 선택하는 기준을 알아야 좋은 제품을 선택할 수 있습니다. 제가 복용 후기를 자세하게 공유해보았습니다. 관절염은 이제 노년층에서만 발생하는 질환이 아니므로 미리미리 대비해야 합니다. 따라서 관절 건강을 지키는 것이 가장 중요합니다. 이 후기가 도움이 되었기를 바랍니다.
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